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Meditare deriva dal latino mederi che espande il suo significato al campo della guarigione, la radice infatti è med- la stessa di medico.
La meditazione è un processo di guarigione interiore, un processo preventivo in realtà, nel senso che, se praticata con regolarità e sincerità, può regalarci stabilità, chiarezza e direzione in modo tale da non cadere preda dei nostri vecchi schemi, debolezze e capricci.
O caderci il meno possibile imparando, col tempo, ad armonizzarmi alla mia vera natura, alle mie reali inclinazioni e predilezioni che vogliono portarmi, sempre, a qualcosa di positivo.
Il week-end si concentrerà specialmente sul Sé, l’atman, esplorando i concetti base della Mente, dell’energia del .jpg)
pensiero e della relazione (yoga) con il Divino.
Sono previste pratiche di meditazione camminata creativa interagendo con la natura, . Qualora il tempo lo permetta.
Marco De Biagi insegna Raja Yoga da anni a Roma nel Centro principale dell’Università, ultimamente si sta dedicando a promuovere questi preziosi valori anche a Firenze.
Yolanda Moreno insegna Raja Yoga da più di 25 anni, coordina il Centro di Merida in Messico e svolge programmi e attività in tutto il mondo.